martes, 31 de julio de 2012

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La sonrisa es como una píldora contra el estrés



Una investigación realizada por  las psicólogas Tara Kraft Sarah Pressman de la Universidad de Kansas ha demostrado que sonreír cuando se está padeciendo una situación de estrés ayuda a frenar los efectos nocivos del nerviosismo sobre el organismo, al reducir la frecuencia cardiaca. 


Además, las personas que sonríen se recuperan mejor de los eventos estresantes pasados. 


Los resultados del presente estudio redundan en los efectos positivos de la sonrisa y de la risa para la salud, ya constatados en estudios previos. 


La noticia completa, aquí.

Un saludo,
Adrián Infante Dionisio

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2 comentarios:

Anónimo dijo...

Eso explica algunas cosas...
http://1.bp.blogspot.com/-xpH8yR0c3N4/T_DNVT4W7lI/AAAAAAAAFTE/FrI2GY1rQq8/s1600/Cristobal-Montoro-cien-mil-empleos_TINIMA20120328_0352_18.jpg

Julio Valverde dijo...

Si... eso explica cosas como el curso formador de formadores

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